当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
必赢3D www.43218.com-i福彩3d开号| www.95388.com-鑫彩网手机app| www.138988.com-上海彩票集中投注| www.49788.cc-体彩外围倍率| www.227920.com-江苏快三有假| www.948934.com-彩票内部中奖秘密| www.030389.com-福利彩票真假问题| www.pg61.com-23彩票网骗局| www.36558.com-澳门足彩投注网站| www.9091.xyz-七乐彩开奖频道| www.522363.com-256cm彩票-| www.458963.com-足彩任选9场奖金| www.026289.com-彩票论坛吧-| www.06795.com-下载福彩三d| www.38yl.com-网上男友叫玩七星彩| www.629811.com-彩票过了时间去看| www.372251.com-彩票app定制开发| www.85922.cc-58福彩官网-| www.279117.com-广西褔利彩票ap| www.100423.com-官网易盈彩票| www.91vg.com-网络彩票计划群流程| www.246191.com-中国足彩网欧冠杯| www.287308.com-安徽福彩快三奖金| www.76790.com-竞彩篮球如何看盘| www.082023.com-开七星彩结果| www.308544.com-逸彩快三是真的假的| www.949029.com-国彩网登录-| www.146300.com-9158彩票-| www.302642.com-977彩票平台| www.414448.com-出彩近义词-| www.019576.com-彩票快3出奖号码| www.919792.com-手机彩票平台源码| www.830839.com-新彩彩票黑钱吗| www.950294.com-易盈彩票客服| www.cp698.com-内蒙快三快开| www.308750.com-众彩网唐儿-| www.454588.com-全球各大博彩公司| www.590076.com-中国福利彩票的政策| www.735867.com-彩票分析师证哪里考| www.882401.com-166彩票站-| www.996800.cc-北京彩票中心地址| www.26fy.com-彩经网3d遗漏分析| www.471.tv-分分彩杀三码技巧| www.5087.pw-彩票生肖猪的号码| www.00951.com-彩票开奖采集接口| www.349297.com-山西快三是真假| www.480073.com-投彩97app-| www.580528.com-宝鸡市体彩中心电话| www.603675.com-梦到自己开彩票店| www.703117.com-竞彩足球比分完场版| www.781482.com-彩名堂官方下载| www.861246.com-中国体彩网任选三| www.931418.com-高压吉林快三走势| www.981814.com-毕节附近彩票| www.36md.com-彩票宝可靠吗| www.062.date-牛逼彩票下载| www.3820.com-竞彩足球赔率规律| www.8746.vip-快购彩票软件下载| www.34872.com-彩票网站360| www.12fl.com-作弊重庆时时彩| www.654910.com-帮朋友买重庆时时彩| www.800070.cc-体育彩票在哪里买| www.930890.com-体彩6加1怎么玩| www.fz70.com-买彩票的app| www.33442.com-3月足彩赛程| www.085130.com-十分彩-| www.200448.com-体彩481几种玩法| www.302062.com-特区七星彩论坛| www.426.cn-家彩搜索家彩开奖| www.um67.com-内蒙体育彩票新玩法| www.443487.com-大盘娱乐彩票app| www.544467.com-彩票网站告别死工资| www.85118.cc-手机彩票能兑奖吗| www.cai15.com-湖北福彩快三走势图| www.sl33.com-重庆彩票官网查询| www.32qe.com-668彩票网打不开| www.40nk.com-好彩票专业版苹果| www.72sa.com-体育彩票是怎么玩的| www.1846.org-奔驰彩票合法吗| www.gk00.com-网络一分快三假吗| www.87fe.com-福利彩票蓝号有哪些| www.4552.vip-七星彩怪码历史| www.11217.cc-足彩软件下载| www.60133.com-彩票店兼营-| www.035983.com-关于彩票爱情的句子| www.062037.com-竞彩足球下载| www.159888.com-七星彩高清早版版| www.232250.com-时时彩定三胆方法| www.307099.com-彩票史上最大奖| www.096992.com-福彩字谜天气网| www.227748.com-幸运众彩app| www.299238.com-中彩网开奖-| www.374612.com-精彩旅图-| www.592340.com-无人机彩虹-| www.532712.com-七星彩连中4个号码| www.981665.com-体育彩票直播在线| www.663911.com-nba彩票规则| www.589848.com-7星彩开奖走势图| www.752007.com-拾彩下载-| www.861029.com-体彩任选三结果| www.460037.com-凤凰彩票规律| www.587160.com-体彩客服电话| www.664637.com-k彩票网-| www.778879.com-中国福利彩报图3d| www.873720.com-86彩票人工计划网| 500彩票www.50788g.com| www.rg45.com-福利快三真的假的| www.35wl.com-沈阳体彩中心电话| www.86501.cc-网彩害人-| www.295910.com-哪个彩票好玩快三| www.488946.com-彩之乐彩票靠谱吗| www.570218.com-彩票三d要出什么| www.673104.com-七星彩怎么得奖| www.821760.com-山东福彩群英会遗漏| www.952098.com-台湾五分彩开奖结果| www.ue.com-北京快三遗漏统计表| www.10sy.com-福利彩票意义| www.327143.com-鸿瑞彩票合买是托吗| www.448154.com-买彩票微信拍照闪退| 彩71www.701361.com| www.774130.com-十字彩怎么算中奖| www.874339.com-众彩网可靠吗| www.323353.com-七乐彩综合走势图| www.436212.com-大信彩票贴吧| www.939323.com-快三大小单双怎么压| www.36264.com-彩票网站出款审核中| www.16975.com-富彩网-| www.387591.com-腾讯分分彩漏洞教程| www.750928.com-足球彩票18075| www.779122.com-福彩3d定位杀号| www.8790.wang-分分彩技巧-| www.019350.com-贵阳彩票中心在哪里| www.40011.com-淘之家彩票合法吗| www.830363.com-诚博彩票app下载| www.92ki.com-投彩网网址是多少| www.858042.com-福彩动物总动员杀号| www.01uy.com-乐彩网3d首页| www.5166.online亚洲杯可以买竞彩吗| www.80186.com-仙彩-| www.339850.com-三十彩票摇奖中心| www.666172.com-新浪竞技彩票中心| www.550593.com-彩服丹冠似凤凰| www.vd90.com-幸运快三追号技巧| www.54jo.com-贵州彩民5000万| www.0249.cn-福彩时时彩中奖说明| www.036812.com-竞彩官方欧赔对比| www.436251.com-体彩重庆百变王牌| www.029026.com-三彩彩票官网| www.582083.com-乐彩网000-| www.721130.com-七星彩空白长条图| www.881125.com-周易与彩票选号技巧| www.er35.com-安徽省快三推荐号| www.3rp.com-彩票和股票哪个好做| www.733900.com-福彩快3中奖对照表| www.53071.com-卖彩票的广告语| www.02wi.com-体彩好吗-| www.257536.com-网易快三计划分析| www.953365.com-彩神ⅲ-| www.387406.com-彩膜分部是什么| www.421539.com-竞彩胜平负预测推荐| www.f31.xyz-乐彩国际娱乐安全吗| www.163133.com-下载易网彩票并安装| www.333757.com-爱彩a22-| www.234199.com-江苏快三免费计划表|